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Educazione
alimentare
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Percorso di educazione alimentare

Insieme possiamo intraprendere un percorso di educazione alimentare in cui ti fornirò le informazioni più adeguate per poter gestire in autonomia e consapevolezza le tue scelte alimentari.

Questo percorso è adatto anche a gruppi familiari per imparare a combinare un menù settimanale che soddisfi tutta la famiglia.

  • Se non hai particolari necessità fisiopatologiche e ciò che ti interessa è imparare le nozioni di una sana alimentazione, capire come metterle in pratica e fare scelte consapevoli senza quindi seguire un piano alimentare specifico allora il percorso di educazione alimentare fa per te!
  • Decideremo insieme quali tematiche sviluppare maggiormente: partendo dalle basi di una corretta alimentazione, all'organizzazione familiare e del menù settimanale, turni lavorativi e pasti fuori casa, domande pratiche su "errori" e strategie da mettere in atto e molto altro.
  • Il percorso prevede una serie di 3 incontri (in studio o online) dalla durata di circa 45 minuti ciascuno, le date e le tematiche potranno essere concordate insieme e ti invierò tutta la documentazione scritta + Guida pratica all'organizzazione in cucina +  supporto telefonico o via email nelle settimane successive.
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NON è quindi previsto un piano alimentare personalizzato.
Il percorso di educazione alimentare ha un costo di 50,00 euro ad incontro ed è detraibile come prestazione sanitaria se pagato tramite mezzo tracciato (POS o bonifico bancario).
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