top of page
Propongo delle idee per antipasti, primi piatti, secondi, pane e focacce, piatti freddi e contorni.
Propongo delle idee per antipasti, primi piatti, secondi, pane e focacce, piatti freddi e contorni.
Propongo delle idee per antipasti, primi piatti, secondi, pane e focacce, piatti freddi e contorni.
Propongo delle idee per antipasti, primi piatti, secondi, pane e focacce, piatti freddi e contorni.
Dott.ssa Beatrice Pillitteri
DIETISTA
_edited_edited.jpg)
Questa sezione del sito è dedicata alla raccolta del materiale informativo che potete scaricare gratuitamente.
Sia documenti da me creati per facilitare il vostro percorso nutrizionale, sia materiale informativo di enti e società scientifiche.
Clicca direttamente sul titolo di tuo interesse per scaricare il contenuto pdf.
Modello di diario alimentare
Frutta e verdura di stagione (clicca sul mese):
Gennaio, Febbraio, Marzo, Aprile, Maggio, Giugno, Luglio, Agosto, Settembre, Ottobre, Novembre, Dicembre
Piramide alimentare dieta mediterranea
Piramide alimentare SIP (Società Italiana Pediatria)
Linee guida per una sana alimentazione
La ruota delle stagioni
I pesci da mettere nel piatto e quelli da lasciare in mare
Ecco perché mangi uova sicure
Decalogo intolleranze alimentari
INFOGRAFICHE:
Lo sapevi che.. YOGURT
Lo sapevi che.. ZUCCHERO DI CANNA
Le uova
Limita il consumo di sale
I legumi
Il Ferro
Il Calcio
Ricette merende per i bambini
bottom of page